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舌头传递出的信号你懂了吗?
发布时间:2016-07-20 点击次数:770

我们都知道身体不同部位的表现都在传递着身体健康的信号,然而舌头的变化到底传递了什么呢?

舌头是人们最熟悉的器官之一,它肩负着说话、咀嚼、吞咽和辨别味道等重要功能。在古代,古人大凡要行视死如归的壮举,常常选择咬舌自尽,实因舌内血管非常丰富,咬断后就会因流血过多而死。小编想说的是其作用都既关生死了,可想而知它的变化跟健康必然脱不了干系!但人们是否真的了解它呢?软绵绵的舌头还藏着许多小秘密,又有多少人知道呢?




1、 舌头发紫:

舌头发紫是体内有瘀血或气血不畅的特殊信号。中医认为:舌绛紫而深,干枯少津液,多为热毒太盛。舌淡紫而润,多为阴寒内盛。临床观察中出现舌头发紫常常与缺氧,发热、瘀血、红细胞增多、饮酒、色素沉着、体内热盛而瘀血等因素有关。

这时不妨坚持一周清淡饮食,做做桑拿,保持规律、轻度的有氧运动,但严重时就及时就医治疗了。


     2、 舌苔太厚:

舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去,可能是肠胃功能不良或饮食过量。

如果这样的舌苔一直都有,最好去消化科,让医生帮你降降胃火。


3、 舌苔太薄:

    舌苔不明不白脱落,舌头表面颜色斑驳不均,医学上将这称为“地图舌”。儿童和青少年比较常见。“地图舌”的出现预示你的抵抗力正在下降。

在这段时间内要注意口腔卫生,多参加体育锻炼来提高自己的抵抗力。


4、 舌苔泛黄:

舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号!

一定要注意保暖,多吃南瓜、牛肉等温热食物,晚上临睡前冲杯热牛奶,它能在胃中形成一层蛋白膜,防止细菌入侵。


5、 舌苔泛黑:

舌苔隐隐发黑,很可能是体温升高的缘故!但体温升高不见得就是发烧,剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。此外经常熬夜,抽烟过多,便容易发生黑苔。这时洗个热水澡,做些舒缓运动,就能有效降低体温。平时也要养成良好的生活习惯和作息时间。


健康的舌头应该是这样的——舌头本身的颜色要淡红,润泽,舌苔要薄,要白,而且均匀。舌头伸出嘴巴,感觉不能太干燥,也不能湿淋淋的。这些,你都拥有了吗?


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